Kamenica (ostriga)

Kamenica (ostriga) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 125
Ukupno proteinag21,55
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig3,67
– od toga: zasićene masne kiselineg1,220
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg73
Vodag75,62
Mononezasićene masne kiselineg1,250
Polinezasićene masne kiselineg0,610
Trans-mastig0
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,194
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,284
Vitamin B3 (Niacin)mg4,665
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg1,151
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,507
Vitamin B9 (Folati)mcg8
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg4,91
Vitamin AIU0
Vitamin Emg0,20
Kalcijum (Ca)mg6
Željezo (Fe)mg3,86
Magnezijum (Mg)mg21
Fosfor (P)mg204
Kalijum (K)mg297
Natrijum (Na)mg83
Cink (Zn)mg3,59
Bakar (Cu)mg0,131
Mangan (Mn)mg0,017
Selen (Se)mcg33,8
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

142 queries in 0,909 seconds.