Inćuni konzervirani

Inćun, konzerviran u ulju, ocijeđen - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 210
Ukupno proteinag28,89
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig9,71
– od toga: zasićene masne kiselineg2,203
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg85
Vodag50,30
Mononezasićene masne kiselineg3,770
Polinezasićene masne kiselineg2,562
Trans-mastig0
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,078
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,363
Vitamin B3 (Niacin)mg19,903
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,909
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,203
Vitamin B9 (Folati)mcg13
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,88
Vitamin AIU40
Vitamin DIU69
Vitamin Emg3,33
Vitamin Kmcg12,1
Kalcijum (Ca)mg232
Željezo (Fe)mg4,63
Magnezijum (Mg)mg69
Fosfor (P)mg252
Kalijum (K)mg544
Natrijum (Na)mg3668
Cink (Zn)mg2,44
Bakar (Cu)mg0,339
Mangan (Mn)mg0,100
Selen (Se)mcg68,1
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

145 queries in 0,918 seconds.