Cipal

Cipal - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 117
Ukupno proteinag19,35
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig3,79
– od toga: zasićene masne kiselineg1,116
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg49
Vodag77,01
Mononezasićene masne kiselineg1,078
Polinezasićene masne kiselineg0,715
Trans-mastig0
Vitamin Cmg1,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,090
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,080
Vitamin B3 (Niacin)mg5,200
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,760
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,425
Vitamin B9 (Folati)mcg9
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,22
Vitamin AIU123
Vitamin DIU61
Vitamin Emg1
Vitamin Kmcg0,1
Kalcijum (Ca)mg41
Željezo (Fe)mg1,02
Magnezijum (Mg)mg29
Fosfor (P)mg221
Kalijum (K)mg357
Natrijum (Na)mg65
Cink (Zn)mg0,52
Bakar (Cu)mg0,051
Mangan (Mn)mg0,016
Selen (Se)mcg36,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Povezani članci