Luk bijeli (beli)

Luk bijeli (beli) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 149
Ukupno proteinag6,36
Ukupno ugljenih hidratag33,06
Ukupno mastig0,50
– od toga: zasićene masne kiselineg0,089
Dijetalna vlaknag2,1
Holesterolmg0
Vodag58,58
Ukupno šećerag1
Mononezasićene masne kiselineg0,011
Polinezasićene masne kiselineg0,249
Vitamin AIU9
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,2
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,110
Vitamin B3 (Niacin)mg0,7
Vitamin B6 (Piridoksin)mg1,235
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0
Folatimcg3
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,596
Vitamin Cmg31,2
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,08
Vitamin Kmcg1,7
Kalcijum (Ca)mg181
Željezo (Fe)mg1,70
Magnezijum (Mg)mg25
Fosfor (P)mg153
Kalijum (K)mg401
Natrijum (Na)mg17
Cink (Zn)mg1,16
Bakar (Cu)mg0,299
Mangan (Mn)mg1,672
Selen (Se)mcg14,2
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.


Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

140 queries in 0,905 seconds.