Kelj (glavica) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 27
Ukupno proteinag2
Ukupno ugljenih hidratag6,10
Ukupno mastig0,10
– od toga: zasićene masne kiselineg0,013
Dijetalna vlaknag3,1
Ukupno šećerag2.27
Holesterolmg0
Vodag91,00
Mononezasićene masne kiselineg0,007
Polinezasićene masne kiselineg0,049
Trans-mastig0
Vitamin Cmg31,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,070
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,030
Vitamin B3 (Niacin)mg0,300
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,187
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,190
Vitamin B9 (Folati)mcg80
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0
Vitamin AIU1000
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,17
Vitamin Kmcg68,8
Kalcijum (Ca)mg35
Željezo (Fe)mg0,40
Magnezijum (Mg)mg28
Fosfor (P)mg42
Kalijum (K)mg230
Natrijum (Na)mg28
Cink (Zn)mg0,27
Bakar (Cu)mg0,062
Mangan (Mn)mg0,180
Selen (Se)mcg0,9
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

141 queries in 0,899 seconds.