Gauda (gouda) sir

Gauda (gouda) sir - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 356
Ukupno proteinag24,94
Ukupno ugljenih hidratag2,22
Ukupno mastig27,44
– od toga: zasićene masne kiselineg17,614
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag2,22
Holesterolmg114
Vodag41,46
Mononezasićene masne kiselineg7,747
Polinezasićene masne kiselineg0,657
Trans-mastig0
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,030
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,334
Vitamin B3 (Niacin)mg0,063
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,340
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,080
Vitamin B9 (Folati)mcg21
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg1,54
Vitamin AIU563
Vitamin DIU20
Vitamin Emg0,24
Vitamin Kmcg2,3
Kalcijum (Ca)mg700
Željezo (Fe)mg0,24
Magnezijum (Mg)mg29
Fosfor (P)mg546
Kalijum (K)mg121
Natrijum (Na)mg819
Cink (Zn)mg3,90
Bakar (Cu)mg0,036
Mangan (Mn)mg0,011
Selen (Se)mcg14,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

140 queries in 0,996 seconds.