Jetra goveđa

Jetra goveđa - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 135
Ukupno proteinag20,36
Ukupno ugljenih hidratag3,89
Ukupno mastig3,63
– od toga: zasićene masne kiselineg1,233
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg275
Vodag70,81
Mononezasićene masne kiselineg0,479
Polinezasićene masne kiselineg0,465
Trans-mastig0,170
Vitamin Cmg1,3
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,189
Vitamin B2 (Riboflavin)mg2,755
Vitamin B3 (Niacin)mg13,175
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg7,173
Vitamin B6 (Piridoksin)mg1,083
Vitamin B9 (Folati)mcg290
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg59,30
Vitamin AIU16898
Vitamin DIU49
Vitamin Emg0,38
Vitamin Kmcg3,1
Kalcijum (Ca)mg5
Željezo (Fe)mg4,90
Magnezijum (Mg)mg18
Fosfor (P)mg387
Kalijum (K)mg313
Natrijum (Na)mg69
Cink (Zn)mg4
Bakar (Cu)mg9,755
Mangan (Mn)mg0,310
Selen (Se)mcg39,7
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

136 queries in 0,902 seconds.