Jaje guščje

Jaje guščje (jaje od guske), cijelo (celo) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 185
Ukupno proteinag13,87
Ukupno ugljenih hidratag1,35
Ukupno mastig13,27
– od toga: zasićene masne kiselineg3,595
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0,94
Holesterolmg852
Vodag70,43
Mononezasićene masne kiselineg5,747
Polinezasićene masne kiselineg1,672
Trans-mastig0
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,147
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,382
Vitamin B3 (Niacin)mg0,189
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg1,759
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,236
Vitamin B9 (Folati)mcg76
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg5,10
Vitamin AIU650
Vitamin DIU66
Vitamin Emg1,29
Vitamin Kmcg0,4
Kalcijum (Ca)mg60
Željezo (Fe)mg3,64
Magnezijum (Mg)mg16
Fosfor (P)mg208
Kalijum (K)mg210
Natrijum (Na)mg138
Cink (Zn)mg1,33
Bakar (Cu)mg0,062
Mangan (Mn)mg0,038
Selen (Se)mcg36,9
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

150 queries in 1,691 seconds.